LINK - samtalegrupper som er åpne for alle, uavhengig av situasjon eller ståsted.

 

Selv om du allerede har noen å snakke med kan det være godt å få et pusterom i hverdagen, på et nøytralt sted, med mennesker som ikke er en del av ditt daglige liv. Ta kontakt for mer informasjon om samtalegrupper, eller for å bli med i en.

Samtalegruppe er….

  • Et trygt sted jeg kan møte andre som meg.

  • Et sted jeg kan bli bedre på å leve slik jeg ønsker.

  • Et sted jeg kan vokse, sammen med andre, og bevege meg fra et livsproblem til ny kunnskap og nye muligheter.

  • "Gullet i dritten" - en podkast

    Følg podkastvert Rakel når hun utforsker hva selvhjelp er for folk, hvordan de kommer seg videre og hva de lærer på veien.

  • Selvhjelp Norge

    Hvem er selvhjelp for? Passer det for meg?

  • Menn snakker om følelser

    “Garasjeprat” er en podcast og arena for menn (og kvinner) som tør å snakke om ting som er litt vanskelig.

UTSAGN FRA GRUPPEDELTAGERE I TRONDHEIM:

 

“Det var hardt å møte opp første gangen”

“Jeg var veldig utålmodig i starten og ville gå fort frem”

“Det er godt å kunne si ting rett ut”

“Ting jeg kan tenke mye på, tenker ikke andre på i det hele tatt. Det lærer jeg mye av”

“Kanskje det aller mest positive med gruppa har vært å få høre de andres historier”

 

Du har iboende ressurser til å gjøre store endringer i ditt eget liv.